メンタル編 初心者講座

本能を克服!メンタル崩壊の対策【バイナリーオプション】

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本能を克服するには

 

前回の記事で、メンタルの弱さゆえのダメダメトレードは本能なんだと書きました。

では本能を克服するにはどうしたら良いでしょうか?

これは本当に人それぞれだと思うので、ここで書くのは管理人の場合はそうなんだって話です。そう思って読んでくださいませ。

 

本能を抑える方法は、外圧・仕組み・理性の3つかなと思います。

 

外圧は自分以外からの監視にさらされることで自分を律する方法です。ですが基本的にトレードは1人でやってる方が多いと思いますのでこれはムリですね。

家族や仲間が監視してくれる環境にある人はこの方法でもOKです。「手法を共有する仲間といる時だけトレードする」なんてことができるなら楽しそうではあります。管理人は手法を共有したくないんで絶対しないですけど。

 

仕組みとは、システム的にルール外のことをできないようにする方法です。

自動売買ソフトなんかがこれに当たりますが、自動売買はNGな業者が多いのでこれもダメです。

 

最後の理性ですが、自分がトレードする時に都合よく監視してくれる人がいないなら、本能を克服する方法はこれしかないのではないでしょうか。

では理性とは何でしょう?

それは「このルールに従っていれば勝てる。従わないと負ける。」という確信じゃないかなと思います。

 

この確信が強ければ、ルール外のトレードをしようとする本能に対し、「それはルール外だから仮に今回勝ってもいずれ自分を破産させる」と自分を抑えることができるようになります。

この確信を強くしてくれるのが検証です。「この手法に従っていれば勝てる」と完全に信じ込めるくらい、検証を重ねてください。

この検証が不足していると、自分の手法が本当に通用するのか不安で、ルールを守ろうとする気持ちが弱くなってしまいます。

 

また、検証の対象は手法が通じるかどうかだけではありません。自分の過去のトレードも検証してみましょう。これはかなり大事です。

管理人は、2000回くらいリアルトレードをした時に損失がエライことになっていました。そこで自分のトレードを振り返ってみたのです。

 

その内容は衝撃的なものでした。

その時の損失は100万円を超えていたのですが、トレード全体から「ルール外のトレード」を削除してみたら、逆に100万円のプラスだったんです。

つまりルール外のトレードだけの成績は-200万円オーバー!基本的にスプレッドありでやってたからか勝率は45%前後でした。

 

これはいかんと思いました。同時にルール通りにやっていれば勝てるんだと実感し、自信になりました。

そこから「ルール通りのトレード」を常に意識するようになりました。まぁ結局その後も暴走しましたけどね。

 

ということで、まずはこの「ルール通りにやれば勝てる」という自信を持てるくらい検証してみてください。

自分のトレード履歴も含めて検証ができていれば、ルール外のトレードは期待値がマイナスだと理解できると思います。

それが心の底から理解できたら、メンタルに悩んでいる人もきっとトレード内容も変わってくると思います。管理人の場合はさらに負けまくって地獄を見てから本当に心に刻まれました。アホすぎて困る。

 

 

己を知ることも大事

 

ただ、ルール通りのトレードを意識しても、負ける時は負けます。

そんな時はやっぱりムカつくので本能任せのヤケクソトレードをしたくなります。実はこのあたりは今でも管理人は変わってません。

 

でも、前と違うのは「自分はそういう人間だ」と半ば諦めて受け入れてることです。

ルールを意識してからも何度となく暴走して自分がイヤになった管理人でしたが、悩んだ末に暴走するのを完全に止めるのは無理だと諦め、どうせ無理ならやっちゃえばいいという結論に至りました。

その代り、ルール外のトレードをしたい時の投資額は1,000円と決めました。普段は数万単位でトレードしているので、何連敗してもかわいいものですし、やっぱりルールを守らないと負けるんだなと再確認できます。勝てば昼飯代浮いたなーと喜ぶことにしています。

 

普段はしっかりルールを守り、ルール違反をしたくてウズウズしてきたら少額でトレードするのが自分の精神衛生上良いとわかったんです。少額でも意外と満足できるんですね。ただのトレード中毒とも言えますけど。まぁ自分にはギャンブラーの面があるんだと思います。

※現在はこういうトレードもしていません。ほぼ封じ込めています。

 

というわけで、本能を完全に克服しようとするのではなく、できるだけの検証をやっておいて普段はそれに従い、ルール違反したい時のことも考えておく、というのが管理人なりのメンタル対策です。本能と上手く付き合っていく感じですね。

本能との付き合い方は人それぞれだと思います。人の性格は千差万別ですから。自分はトレードする時どういう気持ちになっているか、ルール違反をしている時どんな感情に囚われているか、自分を観察し、自分を知るというのもメンタル対策には重要なポイントです。

 

 

メンタル問題まとめ

 

というわけで、メンタルの問題、その原因と対策についてまとめます。

 

勝つための要素「メンタル」とは、ルール通りのトレードをすること。

ルールを無視したトレードをしてしまうのは、メンタルに問題があるから。

メンタルの問題はお金がかかっているゆえに湧いてくる本能から生じるもの。

本能を完全に抑えるのは無理なので、検証を重ねてルール通りのトレードを体に染み込ませ、同時にルール違反をするときのルールも決めておく。

 

といった感じです。参考にしていただければと思います。

 

長きにわたった初心者講座ですが、今回で終了です。

最初の方でも書きましたが、これを読んだからって勝てるわけじゃありません。

自分で手法を検証し、資金管理も含めたルールを定め、それを守っていけるような工夫をする。そうして期待値プラスのトレードを積み重ねることが、バイナリーオプションで勝っていくための唯一の道であると思います。ですから、結局は自分で努力しなきゃいけません。

 

努力したからって必ず報われる世界ではありませんが、バイナリーオプションは金融商品の中では努力が実りやすい部類じゃないかなと思います。

そして報われ始めると経済的にも一般人では考えられないくらいの余裕が生まれますし、それを元手に株やFX、不動産投資など他の世界にも手を出していけます。

 

ということで、ここまで読んで下さってありがとうございました。ご質問などあればメッセージからお願いします。時間がある時に応えられる範囲でお答えします。

皆様のバイナリーオプショントレーダーとしての成功を願っています。ではでは。

 

 

初心者講座 目次

 

~全体をざっくり5記事にまとめたもの~

 

~基礎知識編~

 

~手法編~

 

~資金管理編~

 

~メンタル編~

 

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